Entraînements Privés
Au Club LaCité, nous proposons des entraînements privés avec nos entraîneurs professionnels hautement qualifiés. À partir de 50$ par heure et peut varier en fonction de l'entraîneur. Compétents et expérimentés, ils s’engagent à vous aider à atteindre vos objectifs en matière de conditionnement physique. Que vous cherchiez à vous muscler, à perdre du poids ou à vous préparer pour un test physique spécifique, nous avons un entraîneur qui peut vous aider.
Nos entraîneurs proposent une variété de styles et de techniques d'entraînement pour répondre à vos besoins, et travailleront avec vous pour concevoir un programme d'entraînement personnalisé qui correspond à vos objectifs et à votre emploi du temps.
Découvrez les entraîneurs du Club ci-dessous et contactez-les directement pour prendre rendez-vous.
Découvrez nos entraîneurs privés
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Yannick Brien
MOTIVATION - MUSCULATION - NUTRITION
Yan, entraîneur privé certifié, est dévoué à votre santé et votre bien-être. Co-propriétaire du Club LaCité, il a une grande expérience dans la préparation d'athlètes de tous niveaux et la remise en forme pour tous. Avec plus de 20 ans d'expérience en tant qu'entraîneur au Club LaCité, Yan se fera un plaisir de partager sa motivation et son savoir-faire avec vous grâce à son approche personnalisée et son écoute attentive.
Quel que soit votre niveau, Yan peut vous préparer un programme sur mesure ou vous offrir un suivi adapté à vos besoins.
Pour plus d'informations ou pour prendre rendez-vous, n'hésitez pas à le contacter!
Courriel: yan.clublacite@gmail.com
Téléphone: 514-578-1879 -
Heidi Lewis
SANTÉ - BIEN-ÊTRE - MASSE MUSCULAIRE
Heidi, entraîneuse personnelle certifiée ISSA avec 15 ans d'expérience, est déterminée à vous aider à adopter un mode de vie sain et équilibré. Elle vise à créer un environnement d'entraînement motivant qui vous incitera à vous dépasser tout en vous amusant et en vous valorisant. Heidi s'engage à vous aider à atteindre vos objectifs de remise en forme et à améliorer votre bien-être général. Contactez-la pour en savoir plus sur ses services d'entraînement et pour prendre rendez-vous.
Courriel: bootycampmtl@gmail.com
Téléphone: 514-562-2785
Instagram: @bootybydesign -
François Guimond
FORME - FORCE - PHYSIQUE
Pour atteindre vos objectifs physiques et de mise en forme, faites confiance à François, entraîneur privé certifié ayant plus de 20 ans d'expérience au Club LaCité. Avec ses programmes d'entraînement personnalisés, François vous motivera et vous soutiendra dans l'atteinte de vos objectifs de remise en forme, de renforcement musculaire, de perte de poids, ou encore de préparation à des tests physiques.
Contacter le dès maintenant pour prendre rendez-vous!
Courriel: fgfit@hotmail.com
Téléphone: 514-708-6928 -
Olivier Bernier
ATHLÉTIQUE - MASSE MUSCULAIRE - RÉÉDUCATION
Olivier, entraîneur personnel certifié, a été formé en anatomie et en biomécanique à l’institut Globafit et à l’institut biomécanique de Montréal. Il est passionné par l’enseignement et propose des séances d’entraînement individuelles ou en duo.
En plus de la remise en forme globale, Olivier se spécialise dans la performance sportive, le gain de masse musculaire, la réhabilitation suite à une blessure et à l’amélioration de la posture. Il s’engage à vous aider à atteindre vos objectifs de manière sûre et efficace grâce à son approche misant sur l’optimisation du mouvement, de la technique d’exécution et de l’équilibre structural. L’approche Athletic Fit permet de maximiser chaque séance en plus de réduire les risques de blessures.
Libérez l’athlète en vous avec Olivier !
Contactez-le pour une évaluation biomécanique gratuite et pour prendre rendez-vous.
Courriel: athfit@outlook.com
Téléphone: 514-570-6236 -
Benoit Poirier
MASSE MUSCULAIRE - PERTE DE POIDS - NUTRITION
Benoit, un entraîneur privé avec des décennies d'expérience, a pour mission de vous aider à améliorer vos techniques athlétiques et la maîtrise globale de votre corps. Diplômé de Kiné Concept et de l'Institut CHEK, il s'engage à vous guider vers un esprit et un corps sains avec discipline et soutien. Benoit est heureux de partager ses connaissances et son expertise avec vous, et vous aidera à concevoir un programme d'exercices variés et efficaces qui répondra à vos besoins individuels. Il est également disponible pour fournir des conseils dans le domaine de la kinesthésie et de la nutrition. Contactez Benoit pour prendre rendez-vous et commencer à poursuivre vos objectifs de remise en forme.
Courriel: 1bodybyben@gmail.com
Téléphone: 514-972-1570
